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Réveil musculaire – Apprendre à animer

Formez vos référents à animer des séances de réveil musculaire avant la prise de poste.

Formation Réveil musculaire – Apprendre à animer

Durée

7h (1 jour)

Participants

2 à 8

Zone

IDF + National

Satisfaction

100%

Réussite

100%

Modalité

Intra

Objectifs de la formation

  • Comprendre les bienfaits du réveil musculaire
  • Maîtriser les exercices d'échauffement
  • Animer une séance en autonomie
  • Adapter les exercices aux postes de travail

Pour qui ?

  • Futurs animateurs réveil musculaire
  • Encadrants
  • Préventeurs

Prérequis

Aucun prérequis

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