Objectifs de la formation
- Comprendre les bienfaits du réveil musculaire
- Maîtriser les exercices d'échauffement
- Animer une séance en autonomie
- Adapter les exercices aux postes de travail
Pour qui ?
- Futurs animateurs réveil musculaire
- Encadrants
- Préventeurs
Prérequis
Aucun prérequis
Ces formations peuvent aussi vous intéresser
Pour compléter votre plan de prévention




